Meine Erfahrungen mit EM in einer Lokalen Gruppe
Ich war eben bei einer der Lokalen Gruppe hier in Sarnen als Teilnehmer. Das kommt sehr selten vor, aber heute hatte ich mal wieder Lust dazu. Ich war wegen einer extremen Bergtour körperlich völlig erledigt und schlecht gestimmt, hatte Kopfschmerzen. Bereits nach ca. 5 Minuten EM korrekt und vollständig, also ich habe keine Pausen gelassen und wirklich alles mitgeteilt, was sich auf den 3 Ebenen gezeigt hat, kam große Freude und das Gefühl von Ausdehnung und Grenzenlosigkeit wie bei der Meditation manchmal, nach nur 5 Minuten EM!! Zu Hause stelle ich jetzt fest, dass ich auch körperlich erholter bin und meine Kopfschmerzen weg sind. Es tut seine Wirkung, wenn man es exakt und 100% korrekt und vollständig anwendet. Ich kann es nur immer wieder sagen, auch wenn diese Zustände *nicht* das Ziel sind, sondern der Austausch an sich.
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